Confiança, boa comunicação, interesses comuns, compreensão sexual. Pesquisadores da Universidade da Virgínia esperavam, como nós, que essas fossem as respostas para a sua pesquisa sobre a qualidade mais importante para uma vida feliz de um casal. Mas não. A resposta mais popular foi outra: generosidade. Seguindo a gentileza, também considerada essencial para uma união duradoura. Mas o que significa ser generoso? Deixe a carteira em paz, o dinheiro não tem nada a ver com ela (ou pelo menos não apenas).
Generosidade: o que isso significa?
A generosidade é uma forma de nobreza da mente que se manifesta acima de tudo como altruísmo, disposição para sacrificar e perdoar, enfim, algo muito piedoso, de fato, épico. Ao inseri-lo na nossa vida cotidiana, poderíamos dizer que generosidade significa realmente abrir-se ao outro, dando o benefício da dúvida, não construindo muros, não sendo hostil, mas acolhedor. E deixe de lado o orgulho, porque o orgulho, na verdade, é o amor próprio mais do que o dos outros.
Nascemos generosos
Em 2007, a Universidade Hebraica conduziu um experimento que revelou que existe uma relação entre variabilidade do DNA; portanto, altruísta ou egoísta, pelo menos no nível de predisposição, nascemos – a generosidade não é apenas uma predisposição, mas também uma atitude, logo: pode treiná-la.
Você não existe apenas
O benefício da dúvida é a base para uma abordagem generosa das pessoas. Se o seu parceiro não ligar para si quando deveria, antes de atacá-lo, pergunte, mas acima de tudo, ouça. Se, no entanto, o seu comportamento persistir e for desrespeitoso e constante ao longo do tempo, talvez haja algo errado. E mesmo nesse caso, insinuar ou gritar não é a solução.
A generosidade do não
Dar não significa desistir, mas dar livremente, especialmente se for uma resposta negativa. Isso significa que é tão aberto que não tem medo de exportar com um não, geralmente pouco aceito. É também o oposto, no sentido de saber aceitar um “não” com bondade e compreensão, mesmo que não seja o que deseja ouvir.
Uma prática diária
Dê um passo para trás e ouça o outro. Preste atenção em como ele se sente, lembre-se do que é importante para ele, faça muitas perguntas e tente ouvir as respostas, mesmo se estiver cansado ou se o assunto não for do seu interesse. Não se concentre nos micro-problemas de todos os dias, apoiar, perdoar, permanecer sexualmente satisfeito e se divertir exige um coração generoso e um coração mais aberto é (seriamente) também um coração mais saudável: sem stress, endorfinas máximas e vida mais longa.