Saúde e Bem-Estar

Fígado Gordo: remédios caseiros, como melhorar


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Imagem de mohamed Hassan por Pixabay

A esteatose hepática (também chamada gordura no fígado) é um acúmulo de gordura nas células hepáticas. É normal ter gordura no fígado, mas quando mais de 5 a 10% é gordo, pode ser considerada uma condição patológica.

O acúmulo de gordura no fígado torna-o vulnerável a outras lesões, que podem causar inflamação e cicatrizes. A causa raiz de um fígado gorduroso é devido ao consumo excessivo de álcool ou outros fatores de risco, como colesterol alto, hipertensão, obesidade, diabetes tipo 2, hepatite viral, rápida perda de peso e desnutrição. Em geral, pessoas com doença hepática gordurosa não apresentam sintomas, especialmente no início.

No entanto, algumas pessoas podem sentir dor abdominal, cansaço, perda de apetite e uma sensação geral de mal-estar. É por isso que o diagnóstico correto é importante antes de iniciar qualquer tratamento. Atualmente, não existe tratamento eficaz para a doença hepática gordurosa. No entanto, é uma condição reversível e geralmente pode ser tratada com mudanças simples no estilo de vida, dieta e alguns remédios caseiros – é claro que ir ao médico é a melhor opção para que o diagnóstico seja realmente efetivo.

O vinagre de maçã é um dos melhores remédios para a doença hepática gordurosa. Ajuda a eliminar a gordura acumulada no fígado e ao redor e promove a perda de peso. Além disso, promove a função hepática e reduz a inflamação de órgãos. Adicione 1 colher de sopa de vinagre de maçã não filtrado num copo de água morna. Opcionalmente, adicione um pouco de mel. Beba 2 vezes ao dia, antes das refeições. Siga este remédio por alguns meses.

O limão contém grandes quantidades de vitamina C, um antioxidante que ajuda a produzir enzimas hepáticas chamadas glutationa. A glutationa neutraliza as toxinas, portanto o limão ajuda o fígado, promovendo a sua desintoxicação. Esprema ½ sumo de limão em um copo de água. Beba 2 ou 3 vezes ao dia por várias semanas.

O chá verde, graças ao conteúdo de catequinas de alta densidade, melhora a função hepática e a infiltração de gordura em pacientes com esteatose hepática não alcoólica. O chá verde ajuda a bloquear a quantidade de gordura armazenada no fígado e melhora a função hepática.

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