Analise a mesma série de TV, ler o mesmo livro duas vezes, comer no restaurante onde já esteve na semana anterior: repetir uma atividade é menos chato do que pensamos. Isso é demonstrado por um estudo publicado no Journal of Personality and Social Psychology, desenvolvido por Ed O’Brien, professor de Ciências do Comportamento da Booth School of Business da Universidade de Chicago.
Uma pesquisa que parece contrariar o princípio da adaptação hedônica, segundo a qual, se uma determinada atividade ou bem material nos der prazer, esse prazer será consumido tão rapidamente que imediatamente procuraremos novas e outras fontes de felicidade.
Assistir a um filme duas vezes é menos chato do que o esperado
Para a sua pesquisa, O’Brien submeteu os participantes a três estudos diferentes: visitando uma exposição num museu, vendo um filme e jogando videogame. Todos os participantes, após a realização das várias atividades, foram solicitados a avaliar, numa escala de 1 a 7, o prazer que haviam proporcionado e o que acreditavam que lhes proporcionaria repetir essas experiências. Quase todos subestimaram o grau de diversão que os faria repetir cada uma dessas atividades. Mas, apesar das previsões, os participantes que tiveram as experiências novamente tiveram que reavaliar as suas opiniões.
De fato, embora o prazer tenha diminuído, a repetição foi menos chata do que o esperado. Por exemplo, a exibição de um filme, após a primeira vez, obteve uma média de 5,3 pontos. A ideia de vê-lo novamente no dia seguinte recebeu uma pontuação média de cerca de 3,5 pontos. Mas, apesar das previsões iniciais, o grupo que viu o filme pela segunda vez teve que mudar de ideia: a pontuação média atribuída a essa (segunda) experiência foi de 4,5, praticamente um ponto a mais do que o esperado e menos de um ponto de diferença do prazer obtido após a primeira vez.
O prazer de repetir a mesma experiência
Segundo o estudo, uma das razões pelas quais repetir a mesma experiência nos traz mais prazer do que pensamos vem da distração. Como O’Brien explica no seu artigo, admirando uma exposição pela segunda vez, assistir um filme, podemos perceber nuances, detalhes, elementos que, à primeira vista, nos escaparam e desfrutamos desse prazer. E muitas vezes o guia das nossas escolhas é a crença de que “o novo é melhor”.
Quando decidimos onde pedir uma pizza ou onde sair de férias no próximo verão, somos movidos pela ideia de que a novidade sempre esconde algo inesperado, algo que supera a beleza e a surpresa anteriores. “Mas a experiência nunca é estática – explica O’Brien – E justamente em virtude da exposição contínua, especialmente quando se trata de atividades ricas em conteúdo, a nossa perspectiva pode mudar”.
Uma perspectiva que levaria a repensar o conceito de adaptação hedônica e, acima de tudo, poderia mudar o ponto de vista. Como O’Brien explica, às vezes a busca por notícias também pode ser particularmente (e desnecessariamente) cansativa: em vez de perder tempo a procurar uma nova pizzaria no Google, por que não ir à habitual, talvez escolhendo uma pizza diferente no menu? “A repetição – conclui O’Brien – poderia adicionar sal inesperado à nossa vida“.