Quando as mulheres em boa forma física se exercitam durante a gravidez, elas também podem preparar os seus filhos para melhorar a sua condição. Este é o resultado de um estudo publicado na Science Advances, sob a direção de Min Du, professor de ciências animais na Universidade Estadual de Washington e seu aluno de doutorado Jun Seok Son.
Descobriu-se que o exercício durante a gravidez estimula a produção de gordura castanha, commumente conhecida como gordura marrom, no feto em desenvolvimento. O papel básico da gordura marrom no corpo é queimar calor.
É frequentemente chamada de boa gordura. Por outro lado, gordura branca é responsável pela obesidade e é mais difícil de queimar. É commumente conhecida como gordura má.
Exercício durante a gravidez reduz a obesidade entre os filhos
Os resultados de Du e Son mostram que a prole de camundongos em boa forma física que se exercitavam diariamente durante a gravidez, além de ter uma proporção maior de gordura castanha em relação ao peso corporal, também queimava gordura branca mais rapidamente do que a prole do grupo controlo de camundongas grávidas que não se exercitavam. Isso ajudou a prevenir a obesidade e também melhorou a saúde metabólica.
O estudo deles é único, porque até agora os efeitos do exercício durante a gravidez no desenvolvimento fetal foram estudados apenas em mães obesas.
“Estudos anteriores mostraram que o exercício em mulheres com sobrepeso durante a gravidez protege contra distúrbios metabólicos e obesidade nos seus filhos”, disse Du. “Este novo estudo mostra que esses benefícios também podem incluir mulheres saudáveis e em boa forma”.
Como o exercício durante a gravidez está a tornar-se menos comum, e as taxas de obesidade infantil estão a aumentar entre as mães com diferentes indicadores de massa corporal, os cientistas esperam que as suas descobertas incentivem mulheres grávidas saudáveis e aptas a manter um estilo de vida ativo.