O uso de óleos essenciais tem uma longa tradição, mas cada vez mais pessoas os têm usado nos últimos anos. Os óleos essenciais são substâncias totalmente naturais com ampla ação. Eles têm de várias dezenas a várias centenas de associações na sua composição.
Eles são obtidos a partir das raízes, rizomas, ervas, folhas, flores, frutos, sementes e até mesmo da casca das plantas. Os óleos essenciais são conhecidos por aliviar os sintomas de muitas doenças, aliviar o stress, melhorar o humor e ter um efeito calmante nas dores de cabeça.
Lavanda, hortelã-pimenta, eucalipto e alecrim
Se sofre de dores de cabeça persistentes, definitivamente deveria experimentar esta mistura. A combinação de quatro essências calmantes e refrescantes pode aliviar a tensão e o desconforto, dizem os especialistas. Lavanda, hortelã-pimenta, eucalipto e alecrim em combinação têm um forte efeito analgésico. Além disso, eles têm um cheiro incrível.
Óleo de lavanda
O óleo de lavanda é um dos óleos mais populares. É conhecido por as suas propriedades relaxantes e analgésicas. Tem um efeito calmante, é recomendado para pessoas cansadas e tensas que têm problemas de sono. Traz alívio em caso de coriza, gripe ou sinusite e faringite.
Quando adicionado ao banho, acalma os músculos e articulações doloridos e ajuda a combater a inflamação da pele, eczema e acne. Possui propriedades antifúngicas, por isso é recomendado para pessoas com fungos na pele e nas unhas.
Óleo essencial de menta
O mais popular é o obtido da hortelã-pimenta. O óleo de hortelã-pimenta é recomendado para pessoas que sofrem de enxaqueca. A hortelã-pimenta pode servir como agente anti-inflamatório, melhorar o humor e a memória.
Óleo de eucalipto
Este óleo essencial é extraído das folhas de eucalipto. Tem um efeito anti-inflamatório. É usado para inalação durante dores de cabeça, mas também para gripes, constipações e bronquite.
Como óleo de massagem, ajuda nos músculos doloridos e no reumatismo e, quando usado no banho, alivia a inflamação. É um dos óleos essenciais mais fortes, portanto, recomenda-se usar no máximo 2 gotas por tratamento.
Óleo essencial de alecrim
Tem propriedades anti-stress e psicoestimulantes, melhora as funções cognitivas e reduz o congestionamento. Na medicina, é usado como agente antibacteriano, antifúngico, desintoxicante, analgésico, anti-inflamatório, laxante, antisséptico e desinfetante.