Como a pandemia de coronavírus ainda está a afetar pessoas em todo o mundo, os especialistas aconselham sobre como lidar melhor com as atividades rotineiras, incluindo a manutenção da segurança ao comprar mantimentos e práticas de cuidados com a pele.
Uma das sugestões mais recentes que ganharam popularidade é um posto de enfermagem australiano num site da rede social. O conselho é: mantenha as unhas curtas para evitar a propagação do novo coronavírus.
O comprimento das unhas é importante
A Dra. Neia Patha, clínica geral, descreveu em detalhes como cuidar das unhas durante uma pandemia e qual é o seu comprimento adequado. Ela disse que as unhas podem conter germes, mas como o novo coronavírus ainda está a ser estudado, ainda não se sabe exatamente quanto tempo ele pode viver nas unhas e na pele.
– É importante lembrar que ainda estamos a aprender muito sobre esse vírus. Isso nos é conhecido há apenas quatro meses, então tudo o que dizemos deve estar sujeito ao “do que sabemos agora” – disse Patha. – As unhas certamente podem transportar germes e possivelmente causar a propagação de vírus.
Elas absorvem germes e permitem que eles se espalhem. Ainda não sabemos por quanto tempo o novo coronavírus pode viver na nossa pele e unhas, mas certamente o tempo suficiente para se espalhar se não lavarmos as mãos e as unhas adequadamente.
Patha recomenda que encurte as unhas para que a unha não alcance a ponta do dedo. Ela também se referiu à recomendação dos Centros de Controlo e Prevenção de Doenças para a equipa do hospital de que as unhas fossem cortadas.
“O CDC recomenda que os profissionais de saúde não tenham unhas compridas ou usem unhas artificiais porque os germes podem viver em fendas mesmo depois de lavar as mãos”, disse Patha. – Uma limpeza cuidadosa ao redor e por baixo das unhas é muito importante .
Verniz/Esmalte também é uma ameaça
Patha também recomendou remover até os vernizes levemente descascados. “O esmalte lascado também permite que os vírus se escondam em rachaduras e fendas, portanto, é importante prestar atenção especial a essas áreas e remover o esmalte se ele for lascado é importante”, disse ela.
Patha acrescentou que o método ideal de lavar as mãos, consistindo no uso de água e sabão com uma lavagem vigorosa por 20 segundos ao redor dos dedos, polegares, pulsos e ao redor e sob as unhas, é a melhor solução para evitar a propagação de coronavírus e outros vírus.
Como cuidar das suas unhas?
A remoção do gel de manicure esmagado em casa requer vários produtos básicos, incluindo acetona, almofadas de algodão, papel alumínio e uma lixa de unha. Também é importante desinfectar o equipamento.
– Pode desinfectar ferramentas de unhas com sprays desinfetantes. Verifique se eles estão na lista de desinfetantes certificados. Leia as instruções para limpar adequadamente esses produtos – disse Patha.
Também é uma boa ideia limpar outros produtos e ferramentas de maquilhagem, como pincéis e esponjas, e deitar fora produtos cosméticos vencidos que podem conter bactérias.
Dizemos não a morder
“Pare de roer as unhas”, disse Patha. – Embriões de vírus respiratórios como este novo coronavírus não podem entrar no seu corpo a menos que os deixe entrar nos olhos, nariz ou boca. Morder unhas e cutículas pode expô-lo a infecções bacterianas ao redor das unhas.
No site, o CDC publicou uma lista de recomendações gerais para a higiene das unhas, que não estão intimamente relacionadas à prevenção do COVID-19, mas estão alinhadas com os conselhos de Patha sobre práticas de cuidados com as unhas durante uma pandemia.
Uma boa higiene das mãos inclui limpeza cuidadosa e limpeza das unhas, que podem acumular sujidade e germes e contribuir para a disseminação de certas infecções, como vermes. As unhas devem ser curtas e o fundo deve ser lavado com água e sabão com frequência.