Seja por falta de sono, enjoo ou trabalho extraordinário no computador: ninguém precisa de bolsas sob os olhos e pálpebras inchadas ou irritadas. Dicas sobre como aliviar os sintomas.
Olhos inchados e bolsas embaixo dos olhos geralmente aparecem após uma noite de festa. As dicas a seguir fazem com que os olhos cansados pareçam frescos novamente.
1. Coloque o saquinho de chá nos olhos
Sacos com chá preto ou verde proporcionam melhorias. O tanino como ingrediente do chá preto tem um efeito calmante, antibacteriano e descongestionante na pele. É melhor que o chá usado seja natural e livre de aditivos e sabores. O chá verde é ainda mais adequado porque é menos fermentado e contém antioxidantes mais eficazes.
Eis como funciona: deixe o saquinho de chá em água fria por um curto período de tempo, pois o efeito de arrefecimento tem um efeito adicional. Em seguida, aperte a bolsa e coloque-a nas pálpebras fechadas por cerca de dez minutos.
2. Evite lentes de contato
Com pálpebras irritadas deve ser evitado o uso de lentes de contato por pelo menos duas horas por dia para aliviar os olhos. A omissão de cosméticos também ajuda. Além disso, os afetados podem limpar as suas margens palpebrais diariamente com panos especiais. Isso evita incrustações teimosas nas glândulas sebáceas.
3. Beber muito ajuda
Outra regra na luta contra os olhos inchados e bolsas embaixo dos olhos: beba sempre bastantes líquidos. Idealmente, beber água ou chás sem açúcar ao longo do dia. Para manter o equilíbrio de fluidos e, portanto, a atividade constante do tecido.
4. Não toque
Independentemente do stress, fumo, lágrimas ou vento não esfregue, isso só piora as coisas. Colírios disponíveis na farmácia ajudam contra a conjuntiva irritada. É melhor obter aconselhamento de um farmacêutico.
5. Durma pela beleza
O corpo precisa dormir para a regeneração – também para controlar os olhos inchados. Se os olhos ainda estiverem inchados pela manhã, isso geralmente ocorre devido à má posição do sono. Então, uma almofada mais lisa pode ajudar.
A duração do sono também desempenha um papel. Cerca de sete a oito horas são ideais. Além disso, recomenda-se uma temperatura fria do quarto em volta de 18 graus.
6. Dê uma pausa nos seus olhos
Quanto mais opções de relaxamento der aos seus olhos, mais brilhantes eles se tornam. Apenas feche os olhos e aproveite por um momento. Isso não só acorda olhos cansados, mas também mentes exauridas.
7. Prevenir com colírio
Também pode evitar inchaços e bolsas sob os olhos de manhã, usando colírios hidratantes à noite. Estes podem ser produtos com ácido hialurónico, por exemplo. Porque a glândula ocular, de outra forma seca, recolhe líquidos que podem causar o inchaço.
Quando ir ao médico
Se os sintomas persistirem por muito tempo, os afetados devem consultar um oftalmologista, pois a causa também pode ser uma doença. As bolsas oculares também podem aparecer com o aumento da idade: o tecido ocular relaxa e de repente há muita pele.
Na pálpebra superior, chama-se “pálpebra caída”, na pálpebra inferior, “bolsa lacrimal”. Ambos fazem o rosto parecer cansado ou triste. Às vezes, as pessoas mais jovens também são afetadas.
As bolsas embaixo dos olhos também podem ser tratadas com tratamentos estéticos, como laser, carboxiterapia, peeling ou cirurgias plásticas.