Quando se trata de cuidados com a pele, dedicamos a maior parte do tempo ao rosto: hidratante, oftalmológico, soro – raramente é um passo na rotina de cuidados diários ignorado. Por outro lado, as nossas mãos bastante negligenciadas quando se trata de cuidados com a pele. Elas são usadas quase o tempo todo e não são apenas expostas ao frio, mas – principalmente atualmente – também à lavagem constante das mãos.
No frio, as nossas glândulas sebáceas interrompem a produção e a pele não é mais suprida com gordura suficiente. Além disso, o ar de aquecimento a seco e a lavagem frequente das mãos. Ambos colocam uma pressão adicional na pele, além disso, atualmente há um aumento no uso de desinfetantes, que adicionalmente irritam as mãos e as deixam secar.
Somente quando a pele repentinamente fica tensa e com comichão é que nos tornamos ativos e procuramos o creme para as mãos no bolso. Para que as suas mãos não fiquem feias e ressecadas, aqui estão as melhores dicas e remédios caseiros que ajudam com as mãos secas.
1. Sabão neutro em pH:
Transparente: A lavagem regular e completa das mãos protege contra vírus e patógenos durante o período de gripe. No entanto, lavar também significa que a barreira protetora natural das nossas mãos é forçada. Sabão normal geralmente tem um pH relativamente alto de até nove. Quanto mais alto o pH, mais rápida a nossa pele seca.
Daí a nossa dica: adquira um sabonete neutro em pH. Protege as suas mãos ao lavar. Também ajuda a não lavar as mãos com água quente, mas apenas com água morna.
2. Aplique nas mãos regularmente
Normalmente, usamos apenas creme para as mãos quando a pele já está tensa e dolorosa. Um bom hidratante para as mãos pode fazer muito mais do que aliviar a sensação aguda de pele seca. Também oferece boa proteção contra raios UV, temperaturas frias e ar seco no escritório. Para evitar que a pele fique ressecada pelo uso do álcool em gel, é aconselhável aplicar creme para mãos de três a quatro vezes por dia.
3. Proteja as suas mãos com luvas
As luvas não são apenas uma maneira fácil de proteger as suas mãos do frio no inverno – também deve se acostumar a usar luvas de borracha ao fazer trabalhos domésticos. Dessa forma, protege as suas mãos contra agentes de limpeza agressivos, líquidos para lavar louça e similares, que secam a pele e a tornam quebradiça.
4. Certifique-se de beber água o suficiente
A pele seca é um sinal de que as nossas células não estão sendo adequadamente hidratadas por dentro. Portanto, independentemente do verão ou do inverno: beba bastante água ou chá sem açúcar ao longo do dia. São recomendados cerca de dois a três litros.
Os melhores remédios caseiros para mãos secas
Se não quiser adquirir produtos na perfumaria, mantenha as mãos macias com os remédios caseiros certos. Aqui estão os nossos três favoritos:
1. Azeite
Em vez de creme para as mãos, também pode pegar no azeite e tratar suas mãos com um pequeno tratamento intensivo. O azeite é particularmente rico em antioxidantes que protegem contra danos às células. O óleo também fornece muita humidade à pele e alivia rapidamente sentimentos desagradáveis de tensão.
O óleo pode simplesmente ser aplicado diretamente nas mãos e massageado, de preferência antes de ir para a cama. Em seguida, coloque um lenço de algodão para que a cama fique limpa e o óleo possa penetrar melhor na pele durante a noite. Esse truque também funciona muito bem com óleo de amêndoa ou coco.
2. Abacate
O abacate não só tem um sabor delicioso na torrada do café da manhã, mas também é ideal como remédio caseiro para a pele seca. Simplesmente misture o abacate em uma pasta com algumas gotas de azeite e aplique nas mãos como uma máscara por cerca de 10 a 20 minutos. Enxagúe com água. O abacate contém muitos ácidos gordos insaturados e vitaminas importantes, que estimulam a regeneração das células e tornam a pele macia.
3. Aloe Vera
Tem uma planta de aloe vera em casa? Perfeito! O gel que ele contém não apenas ajuda com queimaduras solares no verão, mas também como um estimulador de humidade para mãos secas. Simplesmente coloque o gel nas mãos e deixe agir por cerca de 20 minutos. A máscara natural para as mãos alivia a irritação e a vermelhidão da pele.