Na realidade de hoje, muitas vezes a primeira coisa que vem à mente de alguém com dor de cabeça é o medo: eu tenho o COVID-19? As enxaquecas de longa duração pode fazer a diferença, para os que se preocupam com a sua saúde.
No entanto, a dor de cabeça causada pelo COVID-19 é muito diferente da enxaqueca. É descrito como uma sensação de aperto e geralmente piora com tosse e febre. Ocorre quando o nosso sistema imunológico começa a combater o vírus, libertando substâncias químicas chamadas citocinas. As citocinas causam inflamação, que é vista como dor no córtex cerebral.
Dor de cabeça em COVID-19
Nos casos COVID-19, as dores de cabeça mais graves e perigosas ocorrem em pessoas extremamente afetadas pelo Covid-19. “Parece que pacientes muito doentes, que têm muitos problemas pulmonares e realmente lutam com a UTI, são os que têm complicações neurológicas complexas mais sérias”, disse Rachel Colman, da Faculdade de Medicina do Monte Sinai, em Nova York.
A enxaqueca parece completamente diferente, geralmente com uma dor de cabeça pulsante. Moderado a grave, que pode ser acompanhado de sensibilidade à luz, ruído e vómito.
“Os pacientes descrevem como se o cérebro fosse grande demais para o crânio”, disse Merle Diamond, presidente da clínica de cefaleias em Chicago. Para muitas enxaquecas, a dor de cabeça pode durar 8 ou até 14 horas e depois de se sentirem mal. São irritáveis, ainda podem ser sensíveis à luz ou náusea. Todo o processo pode demorar vários dias para alguns tipos de enxaqueca.
Como evitar dores de cabeça?
“Certifique-se de ter água no local em que passa mais tempo e beba uma certa quantidade a cada hora”, disse Merle Diamond. Também é importante levantar, respirar e alongar pelo menos uma vez por hora. Ela sugeriu que os exercícios de meditação e relaxamento são extremamente úteis. Eles podem ser feitos em cinco a dez minutos para melhorar o bem-estar. “Além disso, certifique-se de não saltar as refeições”.