O primeiro-ministro britânico Boris Johnson anunciou que mais pessoas devem ser isoladas para impedir a propagação do coronavírus. Então, o que deve saber sobre auto-isolamento e como fazê-lo?
O que é auto-isolamento?
O auto-isolamento em poucas palavras significa não estar perto de outras pessoas. De acordo com a Public Health England (PHE), deve ficar em casa, não ir ao trabalho, escola ou outros locais públicos e evitar transporte público ou táxi. Uma abordagem “saudável” para o assunto envolve ficar numa sala bem ventilada com uma janela que pode ser aberta e ficar longe de outras pessoas que moram na mesma casa.
- Peça ajuda se precisar de mantimentos, outras compras ou medicamentos.
- Pedir ajuda a amigos ou familiares, por exemplo, na entrega de alimentos, é bom.
- PHE diz que não deve ter convidados.
Eu tenho que me isolar?
Na Inglaterra, todos os sintomas de gripe – definidos como febre acima de 37,8 ° C ou tosse persistente – são solicitados a ficar em casa por pelo menos sete dias. Qualquer pessoa que viajou para a área afetada ou esteve em contato próximo com uma pessoa infectada já foi solicitada a isolar por 14 dias.
Ficar 15 minutos em um raio de 2 metros de uma pessoa com vírus ou contato pessoal é avaliado como contato próximo com risco significativo.
Solicita-se aos pacientes com sintomas leves que se auto-isolem em casa. A doença de Covid-19 pode causar febre, tosse e problemas respiratórios. As pessoas começam a apresentar sintomas em média após cinco dias.
O que acontece se alguém se isola, mas vive com outras pessoas?
Se morar e compartilhar a sua cozinha, tente evitar usá-la quando outras pessoas estiverem lá e leve suas refeições de volta para a sala para comê-las. Todos os dias limpe todas as superfícies da sua casa com produtos de limpeza domésticos.
Embora não consiga separar-se completamente dos familiares ou colegas de quarto, é melhor limitar o contato o máximo possível. Se possível, fique a pelo menos 2 m de distância de outras pessoas com quem mora e dorme sozinho. Mantenha-se afastado de pessoas vulneráveis.
As pessoas que vivem isoladas devem lavar as mãos com sabão e água corrente por pelo menos 20 segundos – principalmente após o contato com uma pessoa doente.
Não compartilhe toalhas, artigos de toalete ou outros utensílios domésticos com alguém isolado e com pessoas isoladas, e deve ter uma casa de banho separada. Se isso não for possível, uma pessoa isolada deve usar a casa de banho no final e depois limpá-la completamente. Qualquer resíduo com o qual uma pessoa isolada tenha entrado em contato deve ser embalado duas vezes e descartado.