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Coronavírus: Como podemos manter os olhos saudáveis ​​enquanto usamos a máscara?

COVID-19 chamou a nossa atenção para problemas completamente novos. Considerou a “distância social” um ano atrás? Quando se trata de cuidados com a pele, a coisa mais comum que ouve falar é acne sob uma máscara. E como cuidar dos olhos ao usar máscara?


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Foto de Maksim Goncharenok no Pexels

Embora a acne sob a máscara tenha ganhado imensa popularidade na Internet e através do teletransporte, a nossa nova maneira de usar uma máscara abriu a porta para todos os tipos de problemas de pele. Tem uma que ninguém fala: como a máscara atinge a delicada pele ao redor dos olhos.

Como cirurgiã plástica facial e de olhos, a Dra. Chaneve Jeanniton viu muitas maneiras diferentes em que o uso de máscara pode afetar a área sob os olhos e ela regularmente recebe perguntas sobre o que está a acontecer. Para poupá-lo de uma pesquisa exaustiva na internet sobre esse tópico, o especialista esclareceu algumas das confusões mais comuns. E sim: existem máscaras que são melhores para os olhos do que outras. Continue a ler para descobrir qual.

Existe algum efeito permanente da evaporação do ar em direção aos olhos através das lacunas entre a máscara e a pele?

Curiosamente, o fluxo de ar redirecionado acelera a evaporação das lágrimas, de modo que o olho é incapaz de manter o seu nível normal de hidratação.

Quando o ar expirado em direção ao olho, o olho seco pode ser causado ou agravado, especialmente se você usar lentes de contato. Os sintomas da síndrome do olho seco incluem irritação, visão turva, sensação de areia nos olhos ou aumento de lacrimejamento. Embora o aumento do lacrimejamento possa parecer paradoxal, é essencialmente a resposta reflexa do olho compensar a secura.

Mas pode remediar isso com gotas hidratantes de venda livre. Jeanniton sempre avisa seus pacientes que, na hora de escolher o colírio, quanto mais básico, melhor. Evite aqueles que falam sobre redução de olhos vermelhos. Essas preparações geralmente contêm aditivos que aumentam a irritação ao longo do tempo.

Felizmente, o risco de lesões oculares permanentes ou da pele delicada das pálpebras é baixo. É mais uma questão de desconforto do que de dano permanente.

Se a máscara for muito ‘alta’, ela pode danificar a delicada pele sob os olhos?

A pele das pálpebras é a pele mais fina do rosto e, portanto, a mais delicada. Quando a máscara é levantada muito alto, pode esfregar a pele delicada das pálpebras e causar irritação. Isso é especialmente comum com máscaras de grau médico com um ajuste justo.

Pessoalmente, Jeanniton descobriu que quanto mais ela tenta falar na máscara, seja médica ou não, mais provavelmente ela estará a lidar com a aproximação da máscara. Reações faciais comuns, como sorrir, também movem a máscara em direção aos olhos, causando desconforto.

Como as máscaras e a comunicação são essenciais para nós, aqui estão algumas estratégias para lidar com essas questões. Primeiro, usar máscaras de nariz de arame moldado é bom. Embora esta seja apenas uma pequena modificação, o impacto é significativo para manter a máscara no lugar. Além disso, é recomendado proteger a pele da pálpebra inferior com um creme hidratante para reduzir o atrito em caso de movimentação da máscara.

Um creme hidratante para os olhos bem composto, deve procurar ingredientes como ácido hialurónico, esqualano e ceramidas para essa finalidade. Considere a aplicação do produto aproximadamente 15 minutos antes de aplicar a máscara para permitir a absorção adequada.

Quando os olhos são a única parte exposta do rosto, há maior risco de irritação solar?

Não há risco maior em comparação ao normal, mas você ainda precisa proteger com cuidado as áreas expostas ao sol. Pode ser tentador abrir mão do protetor solar, já que metade do rosto está coberto. Mas, como cirurgiã plástica facial e de olhos, Jeanniton cuidou de muitos pacientes que desenvolveram cancro de pele das pálpebras relacionado à exposição à radiação ultravioleta.

Além disso, as mudanças aceleradas no envelhecimento ao redor dos olhos causadas pelos danos do sol são condições comuns e podem ser facilmente evitadas. Portanto, lembre-se de fazer um esforço extra para proteger a sua pele com FPS todos os dias. A maioria dos protetores solares pode ser aplicada com segurança nas pálpebras e ao redor delas (sem entrar em contato com os olhos, é claro).

No entanto, seja exigente quanto ao tipo de creme que você usa, pois essa área é delicada e sensível. Receitas minerais à base de zinco ou dióxido de titânio são a melhor escolha para pessoas com pele sensível e não irritam os seus olhos quando suar. Também existem cosméticos especialmente concebidos para a área dos olhos que contêm filtros.

Embora seja importante aplicar protetor solar ao redor dos olhos todos os dias, ele não precisa ser a sua única linha de defesa – chapéus de abas largas e óculos de sol com proteção UV ajudam a proteger o seu rosto, protegendo os seus olhos do sol.

Como deve mudar os seus hábitos de beleza agora que os seus olhos são a única parte do rosto exposta?

As maiores mudanças que precisam ser feitas são nas áreas cobertas pela máscara, não naquelas que permanecem expostas. São comuns relatos de irritação da máscara e acne causados ​​pelo atrito mecânico do tecido contra o rosto.

Como todos sabemos, as máscaras criam um ambiente quente e húmido na nossa pele que pode nos expor a problemas de congestão sanguínea, acne e até erupções inflamatórias. Esses tempos exigem cuidados simplificados e otimizados.

Pense em produtos de limpeza suaves e um pouco de hidratação. Evite esfoliantes ásperos, esfoliantes fortes e cremes espessos. Priorize ingredientes como ácido hialurónico, aloe vera e niacinamida para acalmar a pele irritada.

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