Se estiver a dedicar tempo, esforço e dinheiro sem perceber a diferença, o problema pode estar na rotina de beleza que segue. Bons hábitos são essenciais para manter uma pele jovem, suave e luminosa por mais tempo.
1. Esfoliar a pele mais do que o recomendado. Com a esfoliação, a pele respira melhor, a oxigenação celular é estimulada e os nutrientes e ingredientes ativos dos produtos e hidratantes que aplicamos posteriormente são absorvidos. Mas tenha cuidado para não fazê-lo mais de uma vez ou duas vezes por semana, pois pode secar a pele e inflamar, destruindo células saudáveis e promover hiperpigmentação da pele.
2. Uso indevido de produtos para acne. Os produtos para acne só devem ser usados nas áreas afetadas; se aplicar em todo o rosto, eles podem secar a pele e causar uma superprodução de óleo, o que, longe de resolver o problema, irá agravá-lo. É aconselhável realizar uma esfoliação suave, desinfectar a área com um adstringente natural e hidratar.
3. Não usar protetor solar durante todo o ano. No inverno, os raios UVA e UVB continuam a afetar a pele. O sol é um dos principais fatores do fotoenvelhecimento, o uso de filtro solar durante todo o ano evita o aparecimento de rugas e manchas na pele.
4. Adormecer sem remover a maquiagem/maquilhagem. Sabia que uma pessoa que dorme com maquilhagem envelhece o equivalente a três dias? A maquilhagem obstrui os poros, aumentando a chance de acne ou a piorar e causando sinais de envelhecimento prematuro. Além disso, se costuma usar toalhetes para remover maquilhagem, deve saber que eles não removem todos os ingredientes ativos do produto.
5. Maus hábitos alimentares. Os alimentos processados não possuem nutrientes essenciais e fornecem uma grande quantidade de açúcares, sal e gorduras saturadas, além de desidratar, uma das principais causas de rugas e linhas de expressão.
6. Tóxicos sociais: (tabaco, álcool). O tabaco, além de produzir doenças pulmonares e risco de cancro/câncer, também destrói o colágeno, acelerando o envelhecimento. O álcool desidrata e produz flacidez.
7. Adormecer de lado. Se tem o hábito de dormir em um lado do rosto, logo descobrirá que o sulco nasogeniano desse lado é mais pronunciado – o melhor é dormir de costas.