Os distúrbios alimentares são uma série de estados mentais que causam o desenvolvimento de hábitos alimentares não saudáveis. Eles podem começar com uma obsessão com comida, peso ou forma do corpo.
Em casos graves, os distúrbios alimentares podem ter sérias consequências para a saúde e, se não forem tratados, podem até levar à morte. Pessoas com distúrbios alimentares podem ter sintomas diferentes. No entanto, a maioria inclui restrições alimentares graves, edema alimentar ou comportamento laxante, como vómitos ou exercícios excessivos.
Os sintomas comuns de distúrbios alimentares incluem:
- comer grandes quantidades de comida rapidamente, em segredo, e até que uma pessoa se sinta desconfortável, mesmo que não esteja com fome
- sem controlo durante episódios de compulsão alimentar
- sentir-se ansioso, como vergonha, repulsa ou culpa, ao pensar em comida consumida
- comportamento laxante, como restrição calórica, vómito, exercício excessivo ou uso de diuréticos para compensar a ingestão de alimentos
Pessoas com distúrbios alimentares costumam estar acima do peso ou obesas. Isso pode aumentar o risco de complicações médicas, como doenças cardíacas, derrame e diabetes tipo 2.
Anorexia
Anorexia é provavelmente o distúrbio alimentar mais conhecido. Geralmente desenvolve-se durante a adolescência ou a idade adulta jovem e tende a afetar mais mulheres do que homens. Pessoas com anorexia geralmente consideram-se muito obesas, mesmo que estejam abaixo do peso. Elas geralmente monitoram constantemente o seu peso, evitam comer certos tipos de alimentos e reduzem severamente calorias.
Os sintomas comuns da anorexia nervosa incluem:
- baixo peso considerável em comparação com pessoas de idade e altura semelhantes
- padrões nutricionais muito limitados
- medo intenso de ganhar peso, apesar de estar abaixo do peso
- busca constante de magreza e falta de vontade de manter um peso saudável
- alto impacto do peso corporal ou da forma corporal percebida na autoestima
- imagem corporal distorcida, incluindo negação de baixo peso grave.
Bulimia
Bulimia nervosa é outro distúrbio alimentar conhecido e comum. Pessoas com bulimia comem grandes quantidades de comida em pouco tempo e depois vomitam. Elas têm medo de ganhar peso, embora tenham um peso normal.
Os sintomas comuns da bulimia incluem:
- episódios repetitivos de comer demais com uma sensação de falta de controlo
- comportamento laxante inadequado para evitar ganho de peso
- autoestima, fortemente influenciada pela forma e peso do corpo
- medo de ganhar peso, apesar do peso normal.