Ao saber como você reage quando é criticado, nos ajuda a entender como funcionam as dinâmicas de grupo em entrevistas. Para responder bem a essa pergunta devemos ficar atentos à técnica de STAR, que será explicada mais adiante.
Como você reage quando é criticado? Entenda o processo
Quando nos deparamos diante de uma crítica, devemos ter em mente a técnica STAR (Situação, Tarefa, Ação e Resultados), por meio dessa técnica é que conseguimos buscar resposta para situações de alta complexidade em nossa vida, principalmente no trabalho.
Ao ser criticado, muitas pessoas tendem a ficar com raiva. Mas, por meio da crítica devemos demonstrar maturidade, e que estamos aprendendo com nosso erro.
Antes de mais nada, devemos saber se de fato a crítica é construtiva, ou se é apenas para passar a perna. Veja algumas dicas, para que você possa reagir bem a uma crítica:
1- Aprenda a ouvir
Quando ouvimos o ponto de vista do outro, demonstramos que temos controle emocional, que no ambiente de trabalho é essencial. Quando prestamos atenção no que o outro tem a nos dizer, sabemos se realmente a crítica é boa ou não.
2- Saiba os motivos que levaram a crítica
Alguns motivos relacionados ao nosso comportamento, podem trazer críticas desagradáveis, por isso, investigar os motivos são essenciais.
A crítica em muitos casos pode nos levar ao amadurecimento, por isso devemos sempre analisar se é construtiva ou não.
A auto-análise é importante
Segundo psicólogos, a auto-análise é uma maneira de nos conhecer melhor, e saber até que ponto cometemos realmente algum erro que possa ser corrigido.
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