A paternidade pode realmente mudar um relacionamento. Afinal, está stressado, tem falta de sono e simplesmente não consegue colocar o seu relacionamento em primeiro lugar – pelo menos não quando tem o seu bebé recém-nascido sob os seus cuidados.
“Sabemos por pesquisas que um relacionamento autónomo vai se deteriorar”, diz Tracy K. Ross, terapeuta familiar da Redesigning Relationships, em Nova York. Mas muitas das mudanças no seu relacionamento são perfeitamente normais.
Aqui estão algumas mudanças comuns pelas quais os relacionamentos românticos passam depois que os casais se tornam pais:
1. A comunicação torna-se transacional
Quando cuida de um recém-nascido exigente, simplesmente não tem tempo e energia para fazer todas as coisas que mantêm o seu relacionamento forte. As suas discussões concentram-se mais nas coisas que precisam ser resolvidas.
Não há nada de errado com isso, já que uma logística eficiente dentro de algumas semanas após o nascimento do bebé é importante. Mas lembre-se de passar tempo um com o outro, mesmo que seja muito limitado.
2. As emoções assumem o controlo
Mesmo que não sofra de depressão ou ansiedade pós-parto, é provável que sinta muitas as novas emoções. E não nos esqueçamos dos pais que podem cair em depressão pós-parto.
O desejo pela vida antiga e despreocupada pode-se tornar ainda mais intenso. Mudanças hormonais, stress e falta de sono também afetam as suas mudanças de humor. Nesta primeira vez, você apenas tem que ser paciente.
3. Sexo – que sexo?
Se estiver a amamentar, pode sentir secura vaginal, o que significa que provavelmente o seu desejo por sexo está baixo. Mas o sexo pode ser uma ótima maneira de se reconectar com o seu parceiro e passar algum tempo juntos. Uma maneira de evitar que os casais sofram uma falta permanente de sexo é torná-lo deliberadamente uma prioridade.
4. É difícil dividir responsabilidades
Em qualquer relacionamento, uma pessoa pode sentir-se mais pressionada a assumir mais responsabilidades parentais do que a outra.
Embora algumas responsabilidades não possam ser delegadas a outra pessoa – como a amamentação, é importante discutir todas as outras responsabilidades domésticas. Pode-se chegar a um acordo se houver vontade de ambos os parceiros.
Apesar de todas as situações difíceis que um relacionamento enfrenta depois de ter um bebé, muitas pessoas relatam que o seu vínculo se torna mais forte e mais profundo.
Afinal, não são mais apenas um casal, mas uma família com um filho. Se construir uma base sólida agora, isso o ajudará a enfrentar os altos e baixos da criação dos filhos.