Vários tipos de sais têm sido usados há séculos, incluindo em medicina natural e tratamento de sanatório. Às vezes nos esquecemos da sua existência, usando apenas medicamentos que não são indiferentes à nossa saúde.
O sal de Epsom é um composto inorgânico muito usado em tratamentos holísticos. Tem como objetivo restaurar o equilíbrio entre o corpo e a mente e foca não apenas no órgão ou sistema doente, mas em todo o corpo.
Sal de Epsom – o que é?
O sal de Epsom é o sulfato de magnésio. O nome do sal vem do nome da cidade na Inglaterra onde os seus depósitos foram descobertos – é por isso que o sal de Epsom às vezes também é chamado de sal inglês.
Graças a ele, podemos tomar banhos de salmoura que são pró-saúde para o corpo e a mente. Os banhos de sal, dependendo da composição do sal, são uma excelente forma de lidar com muitas enfermidades.
Este também é o caso do sal de Epsom, que fornece ao corpo grandes quantidades de magnésio.
Propriedades do sal de Epsom
As propriedades do sal de Epsom estão diretamente relacionadas à sua composição. Ele contém magnésio e enxofre, minerais conhecidos por seus efeitos benéficos no corpo.
Eles são encontrados não apenas em sais medicinais, mas também em águas minerais. O sal de Epsom afeta o corpo humano de várias maneiras. É bem conhecido por seu efeito benéfico no sistema nervoso e na psique humana.
O sal de magnésio é um elemento que afeta o bom funcionamento do sistema nervoso e ajuda a reduzir várias doenças relacionadas ao sistema nervoso.
Claro, estamos a falar de distúrbios que não requerem tratamento farmacológico, por exemplo, doenças relacionadas ao stress crónico.
O sal de Epsom é usado em pacientes com vários transtornos mentais, mas não é uma cura para os sintomas incómodos – ele apenas auxilia na terapia. O sal de Epsom também tem um forte efeito antifúngico, analgésico e antiinflamatório.
O uso de sal de Epsom
O sal de Epsom não é usado apenas para aliviar os sintomas de stress e certos distúrbios no funcionamento do sistema nervoso. Também é usado para:
- redução eficaz da acne e infecções fúngicas da pele,
- aliviar a dor e a rigidez associadas a condições reumatóides,
- redução do inchaço de várias origens, incluindo causado pela retenção de água no corpo,
- melhora a aparência e a saúde da pele,
- removendo pele calejada e calosidades
- redução de hematomas e desconforto associado a contusões.
Devido às suas propriedades, o sal de Epsom também é utilizado, entre outros em caso de sensação de pernas pesadas e cansadas e permite que se livre da tensão muscular associada, por exemplo, ao trabalho sentado.
Onde comprar e como usar o sal de Epsom?
O sal de Epsom pode ser comprado em farmácias fixas e online, bem como em algumas drogarias e lojas de medicamentos naturais. O uso de sal de Epsom não é problemático.
Podemos usar as suas propriedades benéficas não apenas durante os banhos terapêuticos. Embora o banho de sal Epsom seja de longe o método de aplicação mais frequentemente escolhido, ele também é perfeito como compressas para dores nas articulações ou pés, tornozelos e panturrilhas inchadas.
Tanto no caso de banhos de salmoura quanto de compressas de gaze embebidas em salmoura, é preciso lembrar a concentração correta da solução.
Ao usar sal Epsom e outras salmouras, devemos seguir as recomendações do fabricante. Isso é extremamente importante porque uma solução de salmoura muito forte pode causar efeitos colaterais, como irritação na pele.
Além disso, os sais de Epsom e outras salmouras não são usados em pele danificada e inflamada. Às vezes, o sal de Epsom oral é recomendado, mas os médicos recomendam que tenha muito cuidado nesse caso.