Cuidar de pais idosos em casa, sejam seus pais ou parentes, exige uma dedicação de tempo e esforço. Filhos adultos de pais idosos devem discutir essas opções com os pais antes que essas necessidades surjam. Se decidir visitar a casa dos seus pais regularmente ou morar com sua mãe ou pai (ou ambos), certas medidas devem ser tomadas para proporcionar um ambiente seguro e saudável.
Cuidar dos idosos não é fácil e é um fardo para os cuidadores e as suas famílias, independentemente da vontade de ajudar. Aprender o básico de cuidar de idosos em casa ajudará a preparar cuidadores e as suas famílias para esta tarefa.
A SEGURANÇA
Inspeccione a casa quanto à segurança que os seus pais precisam. Avalie riscos como probabilidades de quedas que podem ocorrer com tapetes mal posicionados, móveis em más posições ou áreas da casa que podem ser mais complicadas para idosos, como escadas.
Verifique os detectores de fumo e monóxido de carbono para garantir que eles estejam a funcionar corretamente. Se sua casa ou a casa dos seus pais não tiverem esses detectores, seria uma boa ideia instalá-los. Também deve certificar-se de que os cabos da lâmpada ou os cabos dos dispositivos estejam colocados firmemente contra os rodapés ou ocultos sob os tapetes ou presos com fita adesiva para evitar escorregões e quedas.
BARRAS DE APOIO
Instale barras de apoio na casa de banho para aumentar a segurança e ajudar a entrar e sair de uma banheira ou chuveiro. Você também pode instalar barras de apoio na casa para obter suporte adicional, o que ajuda a evitar escorregões.
TAPETES ANTIDERRAPANTES
Instale tapetes antiderrapantes na banheira ou no chuveiro, bem como na frente da área do banheiro para evitar quedas. Se forem utilizados tapetes de linóleo, verifique se eles podem agarrar no chão com tiras antiderrapantes, pregos ou outros elementos de fixação. Todos os aparelhos elétricos da casa de banho devem ser desconectados até que estejam prontos para uso e mantidos longe de fontes de água.
LUZES DA NOITE
Instale luzes noturnas nas áreas estratégicas da casa, como no quarto dos pais e no corredor fora da sala, para que os seus pais possam ir na casa de banho no meio da noite. Coloque luzes noturnas na casa de banho, cozinha e áreas de estar para ajudar a iluminar durante a noite sem precisar deixar as luzes acesas.
ACESSO POR TELEFONE
Ofereça aos seus pais acesso fácil a um telefone no quarto, que lhes oferece uma maneira fácil de comunicação para os cuidadores. Adquira um telemóvel e pré-instale os números de telefone de emergência. Incentive-os a mantê-lo no bolso enquanto estiver fora.
Ligue para os seus pais a cada poucas horas se estiver fora, a trabalhar ou a fazer coisas fora de casa. Qualquer pessoa envolvida em ajudar a cuidar de pais idosos deve ter uma lista de números de telefone de emergência de médicos e para quem ligar em caso de emergência, além de informações médicas sobre a pessoa, por exemplo, se o pai é diabético ou se a mãe tem problemas cardíacos
HORÁRIO DA FAMÍLIA
É necessário ter uma programação familiar organizada para que você e outros membros da família ou amigos ajudem os seus pais a ir ao médico, comprar os medicamentos, comprar comida, cozinhar e limpar os pais. A tarefa pode ser difícil para uma única pessoa, e o apoio físico e emocional é essencial. Se os seus pais precisarem de mais cuidados físicos do que pode dar, como ajuda no banho ou na caminhada, considere os serviços de saúde em casa no seu caso.