Este “tolerante” se aplica tanto ao fato de que aqueles que não praticam exercícios são hospitalizados com mais frequência e de forma mais intensiva e com maior probabilidade de morrer de COVID-19.
Em comparação com aqueles que se adaptam às indicações recomendando atividade pelo menos 3 vezes por semana.
O estudo publicado no British Journal of Medicine também relata que, entre os fatores de risco, a falta de atividade física é superada apenas pela idade avançada e transplante de órgãos mais cedo.
Sobre o que foi a pesquisa?
Os pesquisadores analisaram os dados de 50.000 pessoas que contraíram COVID-19 entre janeiro e o final de outubro de 2020.
Em seguida, foram verificadas as informações fornecidas por essas pessoas a respeito da atividade física nos últimos 24 meses após o adoecimento.
Pessoas que não se exercitavam nem por 10 minutos por semana foram chamadas de “consistentemente inativas”.
As informações deles foram comparadas com aquelas que se exercitavam pelo menos 150 minutos semanais e aquelas que se exercitavam entre 11 e 149 minutos semanais.
Ele descobriu que apenas 7 por cento de todas as pessoas eram totalmente ativas, 15 por cento não se exercitavam e o restante ficava em algum ponto intermediário.
O estudo mostra que a inatividade física consistente aumenta a probabilidade de ser admitido no hospital por COVID-19 em 2,26 vezes, em comparação com a adesão consistente.
Aqueles que se exercitavam pouco tinham um risco 1,89 vezes maior de serem hospitalizados do que aqueles que se exercitavam regularmente.
Para aqueles que eram constantemente inativos, o risco de atingir os cuidados intensivos foi 1,73 vezes maior do que para aqueles que se exercitaram continuamente, e o risco de morrer de COVID-19 foi 2,49 vezes maior.
No caso de pacientes realizando alguma atividade, o risco de morte era 1,88 vezes maior do que no caso de pessoas permanentemente ativas.
Os pesquisadores enfatizam que mesmo a atividade que não atende a todos os requisitos tem um risco significativamente menor de morte e hospitalização devido ao COVID-19 do que nenhuma atividade.