As tílias são elegantes árvores de grande porte, poderosas, exuberantes e bonitas. É uma árvore cujas propriedades curativas são valorizadas há séculos.
Ocupa um lugar importante na cultura de todos os eslavos, sendo um símbolo de saúde e longevidade. O que vale a pena saber e quem pode tomar chás e infusões de tília?
Tílias – o que é essa árvore?
Uma árvore que cresce em climas temperados na Europa, Ásia e América do Norte. Pode atingir 30 metros de altura e tem vida longa – cresce 300 anos.
Ela cresce em prados, florestas e parques. Às vezes é plantada em jardins como planta ornamental e dá a sombra desejada no verão. As flores de tília são usadas para preparar infusões e chás com poderes curativos. Eles também são feitos em mel e óleo.
Cultura folclórica
Provavelmente não há outra árvore que apareceria com tanta frequência na poesia e na pintura. Outrora se acreditava que a tília dava boa sorte e prosperidade, foi avidamente plantada na companhia de capelas e igrejas.
Nas aldeias também se acreditava que esta árvore poderia proteger contra os encantos de espíritos malignos e bruxas.
Valores nutricionais
- vitamina C
- vitamina PP
- flavonóides
- fitoesteróis
- ácidos orgânicos
- taninos
- compostos de muco
Propriedades de saúde
Devido à riqueza em vitaminas e outros ingredientes, o limão é usado principalmente para tratar infecções do trato respiratório superior.
Tem efeito diaforético, reveste e hidrata a mucosa irritada da garganta. Ajuda com corrimento nasal, tosse, dor de garganta. É usado no curso de constipações, bronquite e gripe.
Chá para constipações
A infusão de tília é um excelente remédio natural durante a temporada de gripe. Ajuda a encurtar a duração da doença e a eliminar os vírus do corpo mais rapidamente. Tem efeito diurético, pois facilita a excreção de toxinas e substâncias nocivas.
Além disso, é ótimo para o aquecimento, motivando o sistema imunológico a combater os vírus. Ele também tem um efeito hidratante na mucosa da garganta irritada pelo fluxo de secreção.
Ajuda a eliminar as secreções que permanecem no nariz e nos seios da face e também acalma a tosse.
O chá de limão deve ser enriquecido com gengibre e mel para apoiar seus efeitos curativos. Graças a isso, não só vai aquecê-lo mais, mas também tem propriedades antiinflamatórias.
Infusão para digestão
O chá de tília também auxilia o sistema digestivo. Suporta o fluxo da bílis, estimula a secreção dos sucos gástricos, por isso vale a pena tentar depois de um lanche farto. Vai apoiar os processos digestivos e proteger contra a sensação de peso.
Inflorescência para acalmar
A cal também tem um efeito calmante. Curiosamente, ele funciona dessa maneira não apenas quando usado internamente como infusões, mas também externamente.
Pode ser utilizado na forma de esfoliantes corporais ou como complemento de um banho quente.
Aplicado externamente, não apenas acalma os nervos e ajuda a restaurar o equilíbrio mental, mas também hidrata a pele e acalma a inflamação.
Mel de limão
O mel de tília é um dos méis mais valorizados. Tem propriedades anti-sépticas e antiinflamatórias, ajuda a baixar a temperatura corporal em caso de febre e a combater infecções. Além disso, possui propriedades antifúngicas e antibacterianas.
Vale a pena usá-lo regularmente no outono e inverno para melhorar a sua imunidade. No entanto, deve-se lembrar que o mel não deve ser dado a crianças menores de 2 anos, pois pode causar alergias.
Como fazer chá?
Para aproveitar as propriedades benéficas do chá de tília, basta despejar água fervente sobre 1 colher de sopa de flores secas.
Em seguida, reserve para infundir, coberto. Beba quente para aquecer o corpo.
Tem um sabor óptimo com a adição de limão, sumo de framboesa, mel e gengibre.