Calos, calosidades, bolhas – como lidar com as mudanças nos pés?

Os calos e as calosidades formam-se pelo aumento da produção de queratina, uma proteína que forma a camada mais superficial da pele, sendo as lesões mais comuns encontradas nos pés.

As alterações nos pés é um problema sério que dificulta a realização das atividades diárias. Dor que muitas vezes nos acompanha por muitos dias, rachaduras na pele, queimação no local de bolhas é um problema que podemos efetivamente remediar. Aconselhamos como se livrar de várias alterações nos pés.

O que causa alterações nos pés?

Mudanças nos pés não aparecem sem motivo. Na maioria das vezes, são causados ​​pelo uso de sapatos mal ajustados, trabalho em pé, andar descalço em superfícies duras e problemas de saúde.

A causa de calosidades, bem como escoriações que causam bolhas, também são os calçados que não proporcionam a circulação de ar adequada. Calosidades podem estar relacionados, entre outros, com a diabetes, distúrbios circulatórios, distúrbios hormonais e doenças autoimunes.

Calos e calosidades

Os calos são mais superficiais, abrangem áreas maiores da pele e em geral são assintomáticos. As calosidades são mais profundas e focais e geralmente dolorosas. Os calos são um termo geral para mudanças nos pés que se manifestam pelo crescimento pontual da epiderme. Dividimos os calos em calos doloridos e calosidades indolores – esses nomes às vezes são usados ​​alternadamente.

Calosidades não causam dor aguda porque não apresentam a chamada a coluna, o que pressiona as terminações nervosas. Eles aparecem nas solas dos pés e nas mãos; o crescimento é mole, amarelado e pode descascar por si só.

Os calos aparecem com mais frequência entre os dedos dos pés e ao redor das articulações. Eles causam dor aguda;

Bolhas nos pés

A bolha que se forma nos pés é a reação defensiva natural da pele para prevenir infecções cutâneas. As bolhas são o resultado de atrito e irritação causados ​​por sapatos apertados ou inadequadamente ajustados. Podemos vê-las na área do salto quando calçamos os sapatos novos, voltamos de uma longa caminhada ou corremos de salto alto o dia todo.

As pequenas bolsas são preenchidas com um fluido sérico que protege contra infecções da pele e acelera a sua regeneração. Podemos prevenir o aparecimento de bolhas usando, entre outros produtos e pensos para os cuidados dos pés para prevenir a transpiração excessiva.

Como faço para me livrar dos calos?

Para nos livrarmos dos calos, podemos usar tanto as preparações da farmácia, por exemplo, loções especiais, pomadas e adesivos, quanto métodos caseiros que incluem imersão frequente dos pés em água com sal, infusão de sálvia e camomila, bem como remoção da pele calosa com pedra-pomes. Esses tratamentos também funcionam bem para calosidades.

Importante: o uso frequente de pedra-pomes ou ralador de pés pode agravar o problema, por isso é melhor visitar um podólogo com calosidades e calos recorrentes. Para calosidades acompanhadas de inflamação, a intervenção cirúrgica pode ser necessária.

Como faço para me livrar de bolhas nos pés?

Não devemos perfurar as bolhas nos pés! É preciso esperar até que elas se rompam ou o fluido seja absorvido pelo soro. Ao remover as bolhas, corremos o risco de infecções da pele desprotegida – os pés são o lar de muitas bactérias e fungos patogénicos que podem causar infecções dolorosas.

Foto: Wikipédia

Como evitar o aparecimento de alterações nos pés?

Mudanças nos pés frequentemente ocorrem, o que está relacionado ao nosso estilo de vida e cuidados incorretos com os pés. Para prevenir a formação de calosidades e calos, o cuidado natural é perfeito, que visa amaciar e hidratar a pele. Isso é especialmente importante porque a pele excessivamente seca é mais sujeita a danos.

Para molhar os pés, podemos usar água com sal medicinal (spa), infusões de ervas (camomila, sálvia, tomilho), água com adição de azeite e óleos estéticos (óleo da árvore do chá, óleo de lavanda, óleo de tomilho), além de preparações de farmácias.

Uma boa escolha são preparações que aceleram a remoção da epiderme calosa, por exemplo, cremes esfoliantes especiais e meias e medidas dedicadas à remoção de calosidades.

Para evitar alterações nos pés, também é necessário o uso de calçados adequados. Os sapatos não devem ser muito justos nem muito largos, devem ter um forro macio e uma sola suficientemente espessa.

Calosidades recorrentes da epiderme que aparecem na parte de trás do pé podem indicar um distúrbio circulatório causado pelo trabalho sentado e em pé. Frequentemente, pessoas com sobrepeso e pessoas com varizes têm problemas com calos.