O consumo de cafeína pode ser perigoso durante a gravidez: a cafeína pode atravessar a placenta e atingir o feto. Segundo vários estudos, consumir grandes quantidades de cafeína durante a gravidez pode aumentar o risco de aborto, parto prematuro e natimorto (feto quando morre dentro do útero materno ou durante o trabalho de parto).
Por este motivo, recomenda-se que as mulheres grávidas limitem a sua ingestão de cafeína a 100-200 mg por dia, o que equivale aproximadamente a 1-2 xícaras de café.
No entanto, se estiver grávida e não quiser correr perigo, é melhor evitar o consumo de café.
Em resumo: é aconselhável limitar o consumo de cafeína e, portanto, café, durante a gravidez. A melhor opção para evitar riscos seria evitar totalmente o consumo durante este período.