O batido ‘verde’ é o mais recomendado para perder peso pelos benefícios incríveis que ele traz para o corpo. A principal base destes sumos são os vegetais verdes, que contêm clorofila, antioxidantes e enormes quantidades de nutrientes que ajudam a perder peso e a manter-se saudável.
Além disso, se adicionar o pepino com limão, maximiza os valores nutricionais da bebida e suaviza o sabor intenso dos vegetais.
Também é recomendável adicionar temperos como gengibre, para acelerar o metabolismo e ajudar a queimar gordura. Portanto, o sumo de salsa, gengibre e limão é ideal para perder peso muito rapidamente se o consumir diariamente.
Salsa e sumo de limão para perda de peso
Salsa e limão contêm propriedades diuréticas e emagrecedoras, além de ajudar o bom funcionamento dos rins, porque combate a retenção de líquidos e ajuda a purificar o corpo. Por outro lado, o gengibre é um anti-inflamatório natural e ajuda a queimar gordura muito rapidamente.
Ingredientes
- Meio pepino (opcional)
- 4 ramos de salsa
- 1 limão
- 1 pedaços de gengibre
- 500 ml de água
Modo de preparação
É muito simples de preparar, basta misturar todos os ingredientes até obter o batido e ele estará pronto para consumir. Se deseja ver os resultados mais rapidamente, deve tomá-lo todas as manhãs sem falhar.