Não há nada de errado em ter rugas. Elas podem até dar personalidade ao seu rosto. Mas não é segredo que muitos de nós preferiríamos controlá-las mesmo em idade avançada. A genética pode desempenhar um papel no envelhecimento da pele – isso é chamado de envelhecimento interno. Mas mesmo que os membros da sua família tendam a ter pele lisa, isso não significa que não enfrentará esse problema. Leia o que causa rugas além do envelhecimento.
De onde vêm as rugas da testa?
Stress: Uma pesquisa mostrou que o stress externo e interno podem causar alterações prejudiciais à pele. Os “efeitos” do stress podem aparecer na pele como acne ou linhas finas.
Higiene da pele: Limpa, esfolia e protege do sol de maneira adequada? Para manter a elasticidade da pele, peelings suaves devem ser usados regularmente. Também vale a pena gastar pelo menos 2 minutos por dia para massagear os locais onde as rugas aparecem com mais frequência. Usamos movimentos circulares para estimular a microcirculação da pele e permitir uma melhor absorção dos cremes para a pele. Lembre-se também do filtro UV! O sol é um aliado definitivo do envelhecimento da pele.
Falta de hidratação: A pele que se aproxima dos quarenta pode parecer muito menos hidratada. Por isso, além de esfoliante, hidrate com um creme noturno e beba bastante água todos os dias. Ambos trabalham para restaurar a elasticidade da pele e reduzir as rugas. Tente beber oito copos de água pura por dia. Depois de aplicar o filtro solar, a hidratação é o próximo passo mais importante para deixar a sua pele com uma textura cremosa.
Mudança de clima: Como resultado de fatores externos, a pele do rosto costuma ficar seca, necessitando de proteção e hidratação adequadas. Se quiser evitar problemas que ocorrem principalmente quando o clima muda, é necessário usar cremes de óleo. As máscaras faciais podem fornecer suporte adicional.
Fatores de estilo de vida: Está a seguir uma dieta saudável, praticando exercícios regularmente e fazendo exames médicos? Uma alimentação saudável é a base para uma tez bonita e elástica. O treino faz-nos suar e, junto com o suor, eliminamos as toxinas e limpamos a pele. Uma vez que o estado da pele está inevitavelmente relacionado à saúde de todo o organismo, vale a pena fazer check-ups e cuidar de todo o corpo agora.