Quando temos alguns quilos extra, procuramos perder peso de forma rápida e fácil, se possível, a água de passas é uma boa solução para queimar gordura e um líquido medicinal que renova as energias do seu fígado.
As passas são frutos secos com inúmeros benefícios para o corpo e a saúde em geral, são ricos em fibras e antioxidantes. Se os incluirmos na dieta diária, elas nos ajudarão a expelir toxinas acumuladas no corpo, que são as principais responsáveis pelo inchaço do abdómen e pelo acúmulo de gordura.
Sabe-se que as uvas desidratadas são melhores que as uvas frescas, com uma quantidade maior de nutrientes.
Passa água para queimar gordura e perder peso
Para preparar esta bebida simples e deliciosa, siga as instruções abaixo:
-Despeje duas xícaras de água numa panela, adicione 150 gramas de passas. Ferva por 20 minutos, faça à noite e deixe a água descansar até a manhã seguinte, para que possa absorver adequadamente todos os nutrientes que contêm as passas.
-Tome um copo antes do café da manhã, especialmente nos dias em que se sentir inchada. Pode tomar também no seu café da manhã habitual, em alguns dias você começará a ver uma mudança no seu abdómen e nos seus níveis de energia.