A linhaça tem um alto teor de fibras e gorduras saudáveis para o coração, de acordo com estudos, a linhaça ajuda a prevenir o desenvolvimento do cancro colorretal e a mitigar as células cancerígenas; Incluir linhaça na sua dieta pode ter resultados saudáveis.
Num estudo, 32 mulheres com cancro de mama receberam um pão de linhaça por dia e o outro grupo um placebo, por mais de um mês. No final do estudo, o grupo que consumiu a linhaça mostrou uma diminuição nos níveis de marcadores específicos ligados ao crescimento do tumor, além de reduzir o número de células cancerígenas.
Em outro estudo, 161 homens com cancro de próstata foram tratados com linhaça, o que reduziu o crescimento do cancro e o número de células cancerígenas.
A linhaça é rica em fibras e outros estudos demonstraram que ela ajuda a proteger contra o cancro colorretal.
É possível adicionar uma colher de sopa (10 gramas) de linhaça moída à sua dieta todos os dias, misturá-la em smoothies, polvilhar com cereais o iogurte ou adicioná-lo às suas sobremesas assadas favoritas.
Resumo: Alguns estudos descobriram que a linhaça pode reduzir o crescimento de cancro de mama e próstata. Ela também possui um alto teor de fibras, o que pode diminuir o risco de cancro colorretal.