Todas as novas mães sabem o quão importante é a amamentação. De fato, é uma experiência fundamental fortalecer o relacionamento entre mãe e filho, pois para o pequeno não é apenas uma forma de sustento, mas também uma maneira de receber carinho, consolo, calor, segurança e atenção.
No entanto, quando não conhece crianças, a amamentação pode-se tornar uma verdadeira fonte de stress. Não está claro por que o bebé não agarra no seio, não se sabe quando ele comeu o suficiente e se pergunta quantas vezes é necessário alimentá-lo. Aqui estão as 5 dicas para viver a amamentação sem stress.
1. Não tenha medo de cometer erros – Ter ansiedade e medo de cometer erros, especialmente quando se tornou mãe pela primeira vez, é absolutamente natural. No entanto, é preciso aprender a controlar o medo. Quando o último se torna “paralisante”, leva à perda da sua espontaneidade e o pequeno inconscientemente entende. Todos cometem erros, o importante é vivê-los com serenidade. Ao lado de uma criança, aprenderá algo novo todos os dias.
2. Não desista quando o bebé não conseguir – Uma das perguntas mais frequentes que as mães fazem é: por que o bebé não se apega ao seio? Quando isso acontece, geralmente é porque precisa de ajuda para entender onde é alimentar. Não devemos desistir até que a criança tenha entendido como. Quem simplesmente não consegue, pode recorrer a um profissional, a fim de encontrar serenidade nesse ato natural.
3. Viva noites sem dormir com serenidade – Seria, portanto, bom viver essas noites stressantes com serenidade, transformando-as em momentos íntimos passados ao lado do seu filho com a luz do amanhecer iluminando a sala e a cidade silenciosa ao redor, porém realmente não é assim, noites sem dormir, cansaço e stress são sentidos após os primeiros meses de vida do bebé, mas não entre em pânico, é um momento que passará.
4. Não se dedique a horários muito precisos – A criança deve comer todas as vezes que estiver com fome, em média entre 8 e 10 vezes em 24 horas. É importante, no entanto, que toda mãe esqueça o relógio ao amamentar. Dar horários específicos dedicados à amamentação é contraproducente e pode gerar stress tanto no bebé quanto na mãe.
5. Apreciar o contato com o bebé – A amamentação não é apenas uma fonte de nutrição, mas também é um contato da pele entre a mãe e o bebé. Quando uma mãe é feliz, o seu bebé também é feliz, e é por isso que uma mulher deve desfrutar de um momento tão maravilhoso. Um gesto tão simples abrange todo o amor sentido pela própria criatura.