Saúde Oral

10 dicas para um sorriso perfeito


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Foto Reprodução // Pinterest - Esta imagem é meramente ilustrativa.

O sorriso é a nossa melhor carta de apresentação e causar uma boa impressão requer alguns cuidados que apresentarei hoje, como conseguimos garantir o sucesso?

Aqui vamos detalhar as 10 chaves para um sorriso perfeito, pessoal, intransferível, e acima de tudo, um sorriso saudável, natural e harmonioso:

Dentes alinhados: os dentes corretamente alinhados são mais do que os dentes “no lugar certo”.

Simetria de forma, tamanho e posição entre os dentes e os seus opostos: estudar cuidadosamente a simetria entre as peças dentárias e os seus contras para chegar num resultado harmónico no conjunto, que consiste nas suas gengivas e o seu rosto.

Gengivas saudáveis: rosadas através do fornecimento de sangue adequado e devidamente oxigenadas – e proporcionais em tamanho e forma para os dentes que elas suportam.

Cor harmónica dos dentes: devido à higiene adequada, um estilo de vida saudável e coerente com a sua aparência: a cor dos seus dentes deve ser natural e estar de acordo cor dos seus lábios e a sua pele.

Cuidados com a língua: a grande esquecida no cuidado diário. A língua e gengivas merecem pelo menos tanta atenção quanto a higiene dos dentes. Não se esqueça de escovar a língua – existem escovas específicas para ela ou certas escovas possuem a parte posterior da cabeça para este efeito.

Simetria, forma e espessura dos lábios: que, juntamente com as gengivas fazem parte do nosso sorriso e da proporcionalidade que é tão importante quanto a arquitetura dos dentes.

Cuidados diários rigorosos dos dentes, gengivas e outros tecidos: com uma escovação meticulosa e consciente depois de cada refeição, utilizando uma escova de dentes e pasta dentária apropriada às características dos nossos dentes. Não devemos esquecer o enxaguatório/colutório, e usar fio dental/dentário antes de escovar os dentes.

Escovação com cuidado: tenha cuidado para não escovar com muita agressividade. A pressão excessiva pode desgastar o esmalte dos dentes e afetar também as gengivas. Certifique-se de comprar escovas macias para minimizar os danos e recomenda-se trocar a escova de dentes a cada três meses.

Análise pelo menos trimestral com o profissional: a revisão antecipada ajuda detectar pequenas lesões e a manter uma boa saúde oral.

Um estilo de vida saudável: não fumar, consumo moderado de álcool, reduzir o consumo de chás, cafés e outras bebidas e alimentos que podem alterar a cor dos dentes.

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